月別アーカイブ: 7月 2013

今月最後!だけど…

KEN’Sキッチン始まりました( ´ ▽ ` )ノ

早速、みじん切りをしすぎて疲れて休憩しているけんじです。

このシリーズのみ「けんじ」でいかせていただきます。
「もこみち」的な( ̄+ー ̄)笑

こんばんは。

松平けんじです。

さぁでは早速メールを見てみましょう(^o^)/

おっと。
メールがありません……… (当たり前か(ーー;))

ってかもう作るものが決まっていますd( ̄  ̄)笑

最初の画像だけで僕が何を作ったのかわかった方はかなりのKEN’Sキッチン通ですね!!
あっ、今日が第1回でしたね(´・Д・)笑

わかるわけないよねー笑

先に言っておきたいことがあります!

僕は「◯◯の素」
みたいなのを使うのが嫌いです。
自分で一から作りたい。
変なプライドがあります。笑

だからネットで調べながらたっぷり時間をかけながらやってます。
ですのでおこげは日常茶飯事です。笑

あっ、でも塩、コショウをかける時だけはもこみち意識で超絶高いとこからかけてます( ^ ^ )/
ほぼフライパンの中に収まらず掃除していること、後からすげー低い位置で正確に入れていることは言うまでもありません。( ̄▽ ̄)笑

それからKEN’Sキッチン最大の弱点は量が半端なく多くなってしまうこと。
米は3合とか炊いちゃいます。笑
そして捨てるのが勿体無いからすべて食べてしまう。
からの〜
満腹になって寝る。
デブ〜〜(;゜0゜)笑

少し制限するときは逆に外食かな。笑

ヤバイやばい。

そんなことしてたらこのシリーズ、第1回で終わってまう。笑

しゃべりまくってるうちに出来上がりヾ(@⌒ー⌒@)ノ笑

では今晩のおかず、記念すべき一品目はこちら!

「麻婆茄子」 ( ´▽`)

なんで麻婆茄子?

それは視聴者からのメール……

ではなく、ただただ僕が食べたいと思ったからです。笑

味は

………

………

あえて言いません(=゚ω゚)ノ笑

写真を見て皆さんで判断を!!笑

じゃあ次回からのメニューはコメントでリクエスト(・Д・)ノ笑

パワーの付きそうなのがいいな〜

ってmoco’sキッチンの逆パターンみたいになってる。笑

調子に乗りすぎたので今日はこの辺で!

あっ、ジンタクが僕のブログを丸パクリしました。
そちらも時間があるときでいいので見てやってください( ̄Д ̄)ノ笑

今日も一日お疲れ様でしたm(_ _)m

おやすみなさい。

充実の1日

どうも!

一日中、喉が渇きっぱなしの松平です。
いったい何リットル飲んでるかわかりません。笑

いやー
それにしても昨日は本当に充実してた!

まずはこれからスタート!

某有名選手の試打会。
と言ってもちゃんと練習しながらですよ(^^)
本気で打たないとわかりませんからね!

それにしてもとんでもないです。
こんな高級ラケットが4本も……

親泣かせですよね。笑

えぇー
ちなみに僕はもう6年くらい変わらずこれです。

「魂のSK7!!」

すみません。
勝手に変なフレーズつけちゃいました( ̄Д ̄)ノ笑

このラケットは
僕が思うに
木材最強です。

そしてなによりリーズナブル!
お財布に優しい!!
パパ、ママ大喜び!!笑

なんと税込み

「6090円!!!!」 Σ( ̄。 ̄ノ)ノ

パパ、息子に卓球させるならSK7ですよ。笑

おっと

話が完全にSK7になってしまっていた。

そんなこんなで

濃い内容の練習。

真剣な試合。

多球練習。

と充実した練習でした!

しかし!

今日はこれだけではない。

ここからが地獄だ。

ここからトレセンに行き
田中さんとのマンツーマントレーニング!

通称「タナトレ」

あっ勝手につけました。笑

ジンタクのブログと被ってしまうのですがお構い無しに載せます。笑

それから以前

みなさんに質問などあったら…

と言ったときにコメントの半分以上が

「どんなトレーニングやってるんですか?」

とか

「どうやったら脚が太くなりますか?」

とか

「プロテインは好きですか?」

など
筋肉に関する質問が大半をしめていたので今日は筋トレについてサラッと紹介します!

まずは

「スナッチ」

これは説明が難しいので省略します。笑
でも卓球にはとても大切だそうです。

続きまして

「スクワット」

これは重い重さをあげることも大切ですがフォームが重要です。
田中さんがマンツーマンのときは常にフォームを注意されるので倍くらいキツイです。笑

続いて

「ラテラルスクワット」

画像無しですみません。

これはスクワットの横に動くバージョンみたいなものです。

地味だけどとてつもなくキツイです。笑

そして下半身を追い込んだあとは…

「懸垂」

はい。

皆さんもご存知の通り、果てしなくキツイです。笑

この顔をご覧ください。

はい。
潰れました。

そして潰れた状態からの〜

「ベンチプレス」

もちろん潰れました。

何回潰れとんねん!!( ´ ▽ ` )ノ

という声が聞こえてきそうですがマジです。笑

ベンチプレスをしているのに
最後はモモ裏まで痙攣する。
という特典付きでした。笑

まぁ終わったあとはこうなりますよね( ̄ー ̄)笑

マンガ「あしたのジョー」の気持ちが少しだけわかったような気がします。

皆さん、全く参考にならなかったらすみません。笑

でも正しいフォームでやることが一番大切ですよ!!

さぁ今日は少し身体が重いけど

実業団、中国オープンに向けて気合い入れますか!!

午後も頑張りまーす(^-^)/

本日の昼飯

こんにちはヽ(´o`;

やっぱり夏が嫌い。松平です。

グレーのTシャツなう

だけど大丈夫かな(; ̄ェ ̄)笑
家まで耐えてくれ!

それより皆さんすみません。
最近全然コメ返出来ていません(>人<;)
本当に申し訳ありません。
また時間を見つけて返していくのでこれからもよろしくお願いしますm(__)m
そしていつもコメントをくださる皆さん、本当にありがとうございます!

では今日のお題へ

今日の昼飯は久々のモスバーガー!!

たまに無性にファーストフードが食べたくなるんですよね(⌒-⌒; )

そして数あるファーストフード店の中からモスバーガーにした理由はこれ

ナン カレードッグ!!

CMの忽那汐里が食べているのをみてすげー美味そうだな!と思いまして練習後に1人で来てしまいました(・ω・)

CMってずるいですよね!
うまく作られてますよね。笑

でもこれがCM通り美味いんです!!

食べやすいナンにパリッと肉厚なウインナー、そしてこれらとうまくマッチングするカレー…

最高です( ̄▽ ̄)//

皆さんお試しあれ!

ってかこれで昼飯終わり??

と思われたあなた。

そんな訳ありません。

モスバーガーといえばもちろんこれ!!

モスバーガー(=゚ω゚)ノ

もうこれを食べなかったらモスバーガーに来た意味がないですよね!笑

昔はこのトマトがどうしても許せなくて全然注文しなかったことは内緒ですよ。笑

いやーーー

トマトの酸味とハンバーグ、そしてこのソースのコラボレーションがなんとも絶妙。

何回食べても美味いです\(^o^)/

まだ子ども時代の嫌な感じが残っていて注文出来ていないあなた!!

あきらめないで(´・Д・)」

↑↑↑真矢みきか!!

しかも使い方全然違うしΣ(゚д゚lll)笑

そうです。ただ言いたかっただけです。

でも久々に食べるとやっぱ美味いですね(^ ^)

本当はもっと食べれるんですけど今日の夜は盛り上がる予定なのでセーブです。笑

良し!明日からまた自炊に戻ろう。

そしてそろそろブログでKen’sキッチン始めよ( ´ ▽ ` )ノ笑

今晩は同期で食事会だ!!

メンツ濃すぎるからとんでもない一日になりそう予感………笑

楽しむぞ!!( ´▽`)

あと……

キリンビールのCMとかしてみたいな〜( ̄▽ ̄)
イチローの代わりで。笑
誰よりも美味そうに飲める自信があります( ´ ▽ ` )ノ笑

はい。叶わぬ夢ですね(=゚ω゚)ノ笑

失礼します。

甘くないよねー

おはよう( ´ ▽ ` )ノ

卓球はとても奥が深いなー(´Д`)

松平です。

すみません。訳わかんないですよね。笑

今日からNT合宿に参加してます!

午前中の練習後の僕。

「いやーやっぱ合宿はいいね!!フレッシュな感じ!(^з^)-☆」

と久々の合宿に大満足。

午後の練習後の僕。

「卓球ってなんだろ………(TT)」

試合で惨敗しました。
やはり世の中甘くない。
しかしもう少し出来ると思っていた。
でも世の中甘くない。

そして更に追い討ちをかけてきたのがウエイトトレーニング。。。

これでリフレッシュしようとしてたが世の中そんなに甘くない。

スクワットで潰れ、懸垂で両手合わせて計4箇所、皮がめくれ、ベンチプレスで潰れる。

やはり世の中甘くない。

今日は卓球でもトレーニングでもボロボロになりました( ̄ー ̄)

そして最後にNT合宿名物、アイスバス!!

でーーーん!!

氷、てんこ盛り。。。

俺らは鮮度抜群のマグロか(゜ロ゜;!!!

トレーナーの田中氏は午後の練習が始まる前から楽しそうにプールを作っていたことは言うまでもありません。笑

そしてそんなキンキンなアイスバスに細工をする男。

↓↓↓↓

「野獣王子」
こと大矢英俊くん。笑

「ヤバイやばいヤバイ!ヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3」

「ムリ、むり、無理、ムリ!!ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘」

と連呼しながら
暴れながら

片手にはシャワー。。。。

もしや…

ジャーーーー

やっちまった。

お湯をひたすら注入。

「やっぱヤバイかな?」

と言いつつも

申し訳ない感じが全然出ていないこの顔!!笑

笑わせてもらいました。笑

そんなかいあってか僕は楽しく入ることが出来たとさ。笑

おかげで今日は思いのほか筋肉痛がマシなような気がします(^^)

あっ、でも身体、ガッチガチですよ(⌒-⌒; )笑

さーて

2日目も頑張りますか( ´ ▽ ` )ノ

いってきます!

焼鳥無双と卓球無双

こんにちは。
時間帯がOKなときでも女性専用車両に乗り込めない松平です。
なぜかあのシールを見ると敬遠してしまいます。
よっぽど痴漢に間違われたくないのでしょう(; ̄ェ ̄)笑

久々の連続更新です!

それはなぜか?
書きたくて書きたくて仕方ないネタがあるからです!

今日のネタは……
あっネタって言ったらなんか失礼だな。笑
まぁいいや!
今日のネタは!!!

どどーーん!Σ( ̄。 ̄ノ)ノ

皆さん大好き、「卓球無双」

ZAYAKAーーーーー

平ーーーのーーーーーー( ´ ▽ ` )ノ

卓球している時とは全くの別人(ーー;)笑

いつも笑顔弾けるさやか嬢!
僕よりおしゃべりなんです( ̄▽ ̄)
ホント、耳を塞ぎたくなるくらいです。笑

そんなさやか嬢と是非一緒に行きたかったお店がここ!!

「やきとり無双」

…………

(;゜0゜)

( ̄O ̄;)

♪───O(≧∇≦)O────♪

これが本当の夢の共演!!

卓球とやきとりの二代無双がまさかこんなところで出会うなんて……笑

セッティングした俺は天才か?笑

しかしさやか嬢をただただ面白いから!という理由で連れてくる訳には行きません。
しっかり下見もして味も雰囲気も抜群なんです(^ー^)ノ

そして僕1人ではさやか嬢のお相手は役不足。
ということで

ババン!!

ZEIYAーーーーー

岸川ーーーー(=゚ω゚)ノ

実はこの2人、仙台育英時代の先輩後輩なんです。
そうです。俗にいう。
師弟関係なんです!

せいやさんはタメ口ですが。。。笑

実は僕も便乗して若干タメ口です。嘘です。

ほとんどタメ口です。笑

さやか嬢!

すんまへん(´・Д・)」笑

でも気に入ってもらえたみたい!!

後ろのおじさまもさやか嬢にかかれば絵になる、絵になる( ´ ▽ ` )

結局3時間程、しゃべりっ放し!!

とてつもなく楽しい会になりました(^o^)/

さやか嬢。

中国での長旅、頑張って!!

苦しいときは僕のブログを見て元気を出してください。笑

またメールしますね。あっ、嘘です(´Д` )笑

最後に!

ブレッブレのさやか嬢&せいやさんでお別れです。

楽しそうに話していたので盗撮してやろうと思ったらさすが!!

気配に気づいたのかすかさず振り向く!!

そのスピードが尋常じゃないΣ(゚д゚lll)笑

松平カメラ、とらえられませんでした。
次は一眼レフで挑みたいと思います(・Д・)ノ笑

またやりましょうね〜

って俺、一枚も写っとらんやないかいΣ(;゜0゜)

まぁいいか。笑

あっ、最後に!

明日発売の卓球王国、皆さんよろしくお願いしますm(__)m

コメント欄のとこ
文字数の関係で1人しか載せることが出来ませんでした(~_~;)

70件以上のコメントをいただていたのでとても悔しいです。

次回は考えますのでこれからもよろしくお願いしますm(__)m

松平賢二 車を買う。

どうもー

男気ジャンケンにはめっぽう強い松平です。

男気に溢れすぎてるのかな?
あっ、自分で言うてもうた(・Д・)ノ笑

皆さん、このクソ暑い中、どのようにお過ごしでしょうか?
僕は家から練習場に行くだけでTシャツが洗濯カゴ行きです。

また汗ネタで攻めてくるの?

とお思いのあなた!!

今回は違います。

あのとんねるずの人気企画、「買うシリーズ」をやってやろうじゃないか!!!

(((o(*゚▽゚*)o)))

そう、舞台はここ!

BMW

早速、物色開始!

まずはこいつから。

「M6」

スポーティーでかっけぇ(≧∇≦)
お値段なんと1800万円!!(; ̄O ̄)

まぁ僕の給料の二ヶ月分くらいかー
買おうか迷うなー

中はどうなってるんだい?(´・Д・)」

イカすね〜
たまらんね〜
こうやって迎えに行きたいよね〜

まぁまだ他のも見てみるか。

「6シリーズ、グランクーペ」

渋いな〜
ダンディーだな〜

どれどれ中は…と。

またそのポージングかーいΣ( ̄。 ̄ノ)ノ
と思われた方々すみません。
芸がないもので。笑

でもこいつにします!
ダンディーな僕にピッタリだ!
買っちゃおう!!

良い車を提供してくれてありがとう。

いや待てよ。。。

まだ隠れてるだろ。いいやつが。

これなんかどうだ?

「7シリーズ」

存在感が半端ねーな。
黒光り。

少し運転してみるか。

やばいやばい。
ハンドル握っただけでニヤニヤが止まらないぜ。笑

正面からもイカすぜ〜

このど迫力!
やっぱ僕くらいの器の大きい奴はこれくらいかな〜

ん?

待てよ。。。

僕、免許持ってたっけ?

(・_・;

………

………

(´Д` )( ゚д゚)(;´Д`A

やはり運転席に座るよりも

外からシャッターをきってる方がイキイキとしている松平でした。

見てください。
このスタンスとケツの上がり具合!!笑

そんじょそこらのカメラマンさんには出来ない芸当です(=゚ω゚)ノ笑

以上!

松平賢二 車を撮る!

でした。

おしまい( ̄Д ̄)ノ

なんて日だ!!!!

えぇーーーー

結論から言います。

………

………

………

飛行機に乗り遅れました☆*:.。. o(≧▽≦)o .。.:*☆

わぁーーーーヽ( ̄д ̄;)ノ=3=3=3

………なんて日だ!!!!ψ(`∇´)ψ

親父、さすがに呆れてたな〜

うん、久々に怖かったな〜

罪悪感、半端ないよな〜

ってことで空港で5時間程暇です。笑

帰ればいいじゃん?

そんな声が聞こえてきそうですがもうここから離れることが出来ません。
完全に乗り遅れ恐怖症です。

今からただただ愚痴ります。

気分を害された方はお早めに読むのをお辞めください。

今日1日、とてつもなくブルーになることでしょう。

それでも読みたい!という愛のある方々、サンキュー(≧∇≦)笑

はぁ〜

それもこれも始まりは日にちがずれたとこからだよな〜

もう少し早めに帰る予定にしてたのに急用入っちゃって帰れなくなったんだよな〜

そして昨日、時間を見間違えてたんだよな〜

今日、念のために確認したら完全に到着時刻だったんだよな〜

そんで羽田まで1時間でいけると思ってたら➕20分だったんだよな〜

今まで何十往復もしてたんだけどな〜

でもギリギリ20分前だからいけると思ったんだよな〜

甘いよな〜

考えが浅はかだよな〜

汗だくダッシュも意味ないよな〜

途中、走る方向、間違えたもんな〜

テンパってエスカレーターを逆走しようとして「パーン!」ってなったもんな〜

エスカレーターがないから階段を全力ダッシュするよな〜

でもその先は到着ロビーで全力で駆け込んでも外からじゃ入れないよな〜

あの時間がロスで乗れなかったかと思うと悔やまれるよな〜

でも一応、賭けで自動チェックイン機で確かめてみるよな〜

「お手数ですがこの時間帯の搭乗手続きは終了しております。」

だよな〜〜(つД`)ノ

焦りすぎて家からパジャマで飛び出てきた意味ないよな〜

パジャマで空港とか結構、犯罪の領域だよな〜

はじめから乗れないとわかってたらバッチリ決めていくよな〜

風呂入って、ヒゲ剃って、歯磨いて、髪セットして、軽く香水ふって、大人の色気出していくよな〜

でも結局、どんだけキメッキメで行っても家から外に一歩出れば全て汗で崩れるよな〜

このシーズン、キメッキメでいれる時間はせいぜい30秒だよな〜

ウルトラマンより確実に短いよな〜

もうそろそろ…

いや、大分前から皆この文章に飽きてるよな〜

皆、ゴメンな〜

今日は文章にキレがなくてゴメンな〜

良し、愚痴終了(^ ^)

腹減った。飯!!

キレた!

寿司ーーーーーーー

あっ、でも今日、帰ったらうまい魚食べれるしな…

関係ねーーーーーー

すしーーーーーーーーo(`ω´ )o

最後にもう一回、言わせて。

なんて日だ!!!!!((((;゚Д゚)))))))

BUSAN with ぎょぷさる

お久しブリーフ(・ω・)ノ

おっと久々に地元のレジェンド、ダンディー坂野を思い出してしまった。

どうもー
オヤシラズの半端ない痛みに耐えきれなくなってきた松平です。

皆さん、更新が遅くなりすみません!

今休暇中なもんでななまけております( ̄▽ ̄)笑

先日のアジア選手権、たくさんの応援コメントをいただきありがとうございましたm(__)m

結果は残念ながらベスト8でした。
とても悔しいです。

しかし男子チームジャパンとしては前回大会を上回る全種目でのメダル獲得!となりました。

そんなアジア選手権を今回は今までのブログとは違う感じで振り返りたいと思います( ´ ▽ ` )ノ
(そろそろ松平の長文いらねなくね?(´・Д・)」って声が聞こえてきそうなので。笑)

フォトversion!!

歌は小田和正で「言葉にできない」

レッツスタート(=´∀`)人(´∀`=)

あなたーにぃ〜 あえーて ほんとおにぃ〜 っよかあーた

まずは集合写真!

孝希ちゃんは体調を崩しており不参加(._.)こうきファンの皆さんすみません。
(後ろのブレてる人で許してくださいm(_ _)m)

今大会を少しだけ、そう少しだけ盛り上げた健太ボーイ単独!

いつもよりは柔らかい表情してますかね。

中国とけんた

ん?若干、若干ではありますがYan Anがこっちを見ているような…いないような…

やっぱ見てるーーーーーーーーーΣ( ̄。 ̄ノ)ノ笑
さすが今大会準優勝の実力者。鋭い嗅覚で天才カメラマンを見つけたか。

お次はそんな表彰式前のいじけてる健太ボーイ

なんだか距離がありますね〜メダリストなのにいじけてますね〜笑

もう健太は飽きた(・Д・)笑

ここからは僕の中で大会ばりに激アツだったこいつだ!!!( ̄3 ̄)///

ぎょぷさる!!(サムギョプサルというのは長いので略しました)

遠いかな?

ぎょぷさる よりversion

厚いね〜 熱いね〜〜 ((((;゚Д゚)))))))

ぎょぷさる もっとより!!

言葉にできない。いただきますψ(`∇´)ψ

週3でいただきました。笑

岸川先生、さやか嬢、みさき姫

皆、今回初ぎょぷさるでこの表情。イイね!!(ちなみに松平はこの時点で2回目)

みさき嬢&松平

みさき嬢は僕のブログを楽しく購読してくれているとのこと。なんてカワイイ後輩だ。。。
そして店員の韓国語が全くわかっていないのにこのわかってるっぷりの松平。

お髭のチャン、ドヤ顔のジュン、敏腕店員キムさん(あっ、名前適当です。笑)

チャンはとにかくがっついていた。誰よりも速く!多く!笑
ちなみに松平は2日連チャンですが待ちきれずに肉に手を出そうとする……
その僕の箸を止めたのがこの敏腕店員キム!(仮名)
もっていたトングで素早く僕の肉を抑える。スピードにして0.02秒。
速い、速すぎる。そこまで肉に愛情を注いで焼いてくれているんだと感心した。

そんな真面目なキム店員とは裏腹に韓国のおもしろ日本語メニューをご紹介。

右から
「トマサラダ→トマトサラダ、ラずらやき→うずらやき、チヤシエ→チャーシュー、たこおさこ→たこわさび、ナソユシ→ナンコツ」

惜しい!実に惜しい!!orz笑

さぁお腹いっぱいになったあなたへ( ´ ▽ ` )ノ

楽しかったぜ、BUSAN( ̄Д ̄)ノ

本日の対戦相手

どうもー

審判長には「Kenji」と「Kenta」の正しい判断をされてしまった松平です。
こういう間違えて欲しいときに間違えない。
どうなってるんだこの世の中は。笑

団体戦、中国に敗れて準優勝でした。

みんなには気持ちを切り替えて個人戦に臨んでもらいたいと思います。

もちろん僕も( ̄^ ̄)ゞ

そして本日、ついに松平、登場しました!
なんとか勝利。
安心しました。

ようやく試合が出来たのになんだかあっという間に終わってしまいました~_~;

しかーーし!

僕の今日の対戦相手はこいつだった………

ロックアイス。

豪快にぶちまけたこいつだーーーーー

もちろんもっと氷は入れましたよ!
少し溶けちゃってます。

試合はまだ1試合しかしていませんが練習を結構していたので知らぬ間に疲労が溜まっている。とトレーナー田中氏に判断されました。

そして田中氏が見つけてしまったのです。
僕の部屋の前に製氷機があることを…(ーー;)

もうこうなったらお手上げですよヽ( ̄д ̄;)ノ

そう

アイスバスin釜山 なう。

気を紛らわすために歌おう。

聞いてください

本日はコブクロで「miss you」

明日はメダル決定戦まであるので死に物狂いで頑張ります!!!

でもまずはリラックス( ´ ▽ ` )ノ

あと3分くらいかな〜

ではでは(^-^)/