メディカル講座【記事】

元・日本卓球ナショナルチーム・ドクターの東照正先生が、卓球選手に役立つスポーツ医科学の基本をわかりやすく解説した連載。1回1ページに、イラストとともに実際に役立つ内容がギュッと詰まっている。

全18回分、18ページ
（卓球王国2001年6月号〜02年11月号）

卓球と貧血
卓球で心臓を鍛えよう！
水分補給のしかた
卓球のケガのはアイシング
試合前の腹痛
ウォーミングアップとクーリングダウン
卓球選手と視る力
カゼに負けないコツ
肩こり対処法
「体力」を考えよう
健康作りのための運動
卓球の試合で勝つための食事
卓球のための筋肉作り
肥満予防のポイント
卓球と成長ホルモン
疲労を取るには
卓球とガン予防
脳と卓球

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