かれこれアタック8を使用して、10年近く経ちます。その間、他の表ソフトや異質を試したりもしましたが、結局はアタック8に戻ってきます。他の異質にはない微妙な変化があるからでしょうか。まあ、永遠の初心者の僕ですが、今回は「これからアタック8試してみたい」「アタック8ってどんな感じか気になる」「どのアタック8を使ったらいいんだろうと」いった方に向けて、クリエイター視点にて綴りたいと思います〜。

まずアタック8の特徴のひとつはそのバリエーション。粒の種類はM粒とL粒の２種類。M粒の方が変化が大きい分、コントロールも難しいです。スポンジの厚さは、超薄、極薄、薄、中、厚、特厚の6種類に加え、スポンジなしのOX(1枚ラバー)の合計7種類。スポンジの硬さは40度、43度、45度(特注)、48度、53度の5種類があります。これらの組み合わせにより70種類以上の組み合わせが可能で、単にアタック8といっても、使い勝手や球質は異なってきます。

そしてアタック8の大きな特徴としては、一般的な表ソフトが1.0mm前後の粒であるのに対して、0.2mm高い1.2ミリ。粒高のラバーがだいたい1.4〜1.7mmなので、表ソフトよりは高く、粒高よりは短い粒を使用しているラバーです。つまり表ソフトとの0.2mmの差の中で生まれる微妙な変化が、このラバーの特徴で、それを嫌がる対戦相手が決して少なくありません。(中にはアタック8大好き！という対戦相手もおりましたが・汗)

そのため、アタック8は他の表ソフトよりコントロールや扱いに癖があるような気がします。僕の約10年の使用の中で、他の表ソフトを使用したりして比較すると、一般的な表ソフトは非常に扱いやすいし、攻めやすいのに対して、アタック8は慣れるまでに時間がかかるように思います。が、慣れた時にラバーの威力を発揮してくれる、そんなラバーです。

特に相手選手がいうのは、一般的な表ソフトと比較して回転がわかりにくいということらしいです。何度となくアタック8の講習会を開催した時には、皆が皆、アタック8を使用しているため、お互いに回転を見ぬけなかったり、揺れるような微妙な変化があったりと、見ていてとてもとても気持ち悪かったです・苦笑。まあ、それがアタック8です。

どんなプレイヤーにおすすめか？

カットマンのことはよくわからないので、カットマンについてはここで記述できませんが、消去法で考えるとフォアもバックもブンブン振り回す卓球ができる方は、そもそもあまり異質ラバーを使用しないと思います。ペンでもシェイクでも、このラバーを使用する人は、ラリーや組み立ての中で、相手をいなし、繋いできたボールを決めるというパターンを取り入れたい人が多いかもしれません。日本を代表するアタック8使用選手として、福原愛選手や安藤みなみ選手などはまさにそういった卓球をさらに極めた次元のプレーをしていましたよねー。相手をいなしたり、惑わしたりしながら、組み立てる卓球がアタック8の得意とするところだと思います。たまに惑わすけど、圧倒的に攻める卓球を求める人は、それこそ伊藤美誠選手のようにモリストSPなどがよいのかもしれません。

アタック8に最短で慣れるには？

これは自身の経験、そしてアタック8を中心にコーチングしているコーチ、そしてアタック8を販売しているアームストロング社の原田社長などともいろいろと話してみてのひとつの結果ですが、全70種類以上あるアタック8にて、現状の卓球レベルにて、段階を追ってアタック8の種類を変えていくのがよいのではという感じです。

⬜︎初心者レベル
これから小中学校にて本格的に卓球を開始する、初めて表ソフトを使用するといった方は、アタック8のL粒のOXまたは極薄(スポンジ硬さ40度)がよいかと思います。これでアタック8を使用しての面(ラケットの角度)をしっかり体に覚えさせるのがよいかもしれません。ボールが飛ばないため、オーバーミスは少なく、短期間でしっかりと面を作ることができます。この工程があると短期間で次のステップに進めそうな気がします

⬜︎初心者・中級者レベル(次のステップ)
基本的にアタック8の中で主流となっているのがL粒の中でスポンジ硬さが40というもので、店頭に置いてあるのはこのアタック8が多いです。硬さ40度という柔らかめのスポンジにより、多少面の角度がくるっても、それなりのボールを打つことができます。またミスも発生しにくいです。このアタック8に慣れてきたら、粒をM粒に変えて変化をさらに大きくする(コントロールも難しくなるのでミスは多くなりやすいです)、またはもっと攻撃したい人はスポンジを硬めのものに変えて反発を強くし、鋭いボールを出せるようにするというしていくのがよいのかと思います。

⬜︎上級者レベル
上級者レベルの人はこのブログ読む必要ありません・笑。

ちなみに福原選手は確かM粒皮付き硬度43度の薄を、安藤選手はL粒硬度48度の中を使用していたと記憶しています。

ヒラヤマユウジ的使い方
そもそも僕は前陣速攻で前に張り付き、ほぼオールフォアといった卓球スタイルで、たまに回り込みをやめて、アタック8にてつなぎ、相手が繋ぎ返してきた球を攻めるといった組み立て、レシーブにては相手のサービスの回転が読めない時に、アタック8でレシーブし、4球目、6球目攻撃につなげるといった使用方法が多いです。ポコッと当てるだけでも、それなりのいやらしい変化が生まれますので、要所要所で助かります。ただし、ゲームを重ねることに相手選手もその変化に慣れてきます。そういう時はプッシュや、アタック8での無回転に近いバックハンドなどを交えると、効果的面です。相手の戸惑う様をみて、卓球を楽しんでいます・笑。

僕の失敗から学べ〜

そんな僕は、はじめてアタック8を使用した時はM粒からスタートしました。やはりアタック8といったら変化の大きいM粒を使用しないともったいないというのがありました。さらには、フォア同様に攻める時にはガンガンするどく攻めたいという気持ちもあり、スポンジ硬度も48度と硬いものを使用しました。そして待っていたのは試練の日々でした。最初はなかなかコントロールできなくても、長くやっていればいつか花が咲く、そんな思いで取り組んだのですが、僕の場合、永遠にその日は訪れませんでした。そこからいろいろな種類のアタック8を使用して、試行錯誤がはじまります。M粒は使用続け、スポンジの厚さと硬さを変えての日々です。ここで毎日のように練習できる環境であれば、また話も違ってくるのでしょうが、週に１回、月に２〜３回しか練習できるかできないかの僕にとっては、毎回いろいろなことが初期化され、恐る恐るアタック8を使用していました〜涙。活字でいうと、チャンスボールを「このボール入るかな、もしかしたら入らないかもな〜」といった次元で打っていたような気もします。(温泉卓球の領域ですね・苦笑)

そして今使用しているアタック8はL粒、40度極薄になります。(初心者の使用しはじめにオススメのものになります・苦笑)自身の卓球スタイル、組み立て、卓球レベル、腕力、そして使用しているラケットの反発力など10人いたら10通りですが、僕の卓球にあっているのは現状この組み合わせになります。もっとがっつり練習する時間があればアタック8のスポンジの厚さや硬さは変わってくるのかもしれませんが、たまにしかできない僕にとってはこの組み合わせが一番安定し、ミスも少なくみたいです。(ちなみに参考までですが、現在僕は木製合板を使用していますが、前陣型の僕にとってはカーボンだと弾みすぎました。今は使用していませんが、バタフライから出ている特殊素材を使用した福原愛PRO(廃盤)との相性はとてもよく感じました〜。)

ただ途中でOXのM粒やL粒を使用して、面をカラダで覚えることができたのが、大きな成長になったな〜と思うと同時に、最初はそこからスタートしておけば無駄な時間を省けたのではと思っています。野球でいうと、基礎がなくても独自のスタイルでブンブン振り回しセンスや才能でホームランを打ちまくるバッターより、基本的な素振りからミートする感覚を覚え、やがてはホームランを打てる選手になるという流れでしょうか。

結果、全くの異質初心者は、L粒のOXや極薄のスポンジから、異質経験者などはL粒硬度40度の中くらいからスタートするとよいのかもしれません。そこから目指す卓球スタイルによってスポンジの厚さや硬さを変えていくのがよいと思います。そして粒の大きさに関してはぜひ両方を試してもらい、M粒でミスが多かったり、コントロールできないようならL粒に変更し、安定した卓球ができるようにするのがよいかもしれませんね〜(ゲームで１点に泣くことの大きさありますよね。そしてL粒でも一般の表ソフト以上の十分な変化を出すことができます)

いろいろと書きましたが、所詮クリエイターレベルのアタック8レビューですので、参考レベル程度にしてもらえればと思います〜。

今更ですが、イタリアはミラノで開催された冬季オリンピック、すごかったですねー。４年に一度のスポーツの祭典ということもあり、世界中から選ばれた出場選手たちの本気度がビンビン伝わってきました。

まあ、卓球なら一生懸命夜中でも起きていますが、卓球のない冬季オリンピックでは時差の影響で毎朝起きて結果を知るという日々でした。それでも勝利の涙、悔しさの涙など再放送にも関わらず、もらい涙の日々でした。

まあ、卓球をはじめ得点によって勝敗がわかる競技なら、白黒はっきりできますが、人間のジャッジよって勝敗が決まるという競技が多い冬季オリンピックは、毎度のようにジャッジに対してクレームがつきますね。まあ、ジャッジの癖や匙加減にて、メダルに届く届かない、メダルの色が変わってしまうというのは、血眼に頑張ってきた選手たちにとっては辛い部分がありますね〜。

実力と運、そしてさらにはジャッジの癖などもしっかり把握する必要がありますね。

卓球でも審判によってサービスでイエローカードが出たり出なかったりしますが、冬季オリンピックよりはその結果が左右されることはないのかと・・・・。

これはどちらかというと僕が長年いるクリエイティブの世界のほうが近いかもしれませんね。特にアート・クリエイティブ系のコンテスト。審査員がかわれば受賞作品も絶対に変わります。でも大賞でも、佳作でも、賞をとったり、ノミネートされると、周りの評価が変わるから摩訶不思議です。これもメダルをとったかとらなかったの選手と似たようなところありますね・汗。

そういった意味では11点先にとったほうが勝ちという卓球はわかりやすくていいですね〜。

ミラノで冬季オリンピックが始まりました！連日のように熱い戦いが繰り広げられ、日本人選手達も頑張っています。各種メディアは相変わらずメダルの数にこだわっておりますが、その部分だけでなく、メダルに手が届かなかった選手達、また参加することに意義があるという姿勢で日本人代表として参加されている選手達など、そういうとことにもフォーカスをいっぱいあててあげてもらいたいものですね。

僕としては冬季オリンピック以上に熱かったのは無論、中国は海口市にて開催されたITTF-ATTU アジアカップ 2026。結果だけ見ると中国女子は１、２、３位を独占と、今回は中国女子の意地と強さを見せつけられたようにも思えますが、張本美和選手をはじめ、日本人女子の熱い戦いを見させていただきました。

そして男子は惜しくも優勝こそ逃したものの、張本選手、戸上選手の２位、３位と２人の日本人選手が表彰台に立つという快挙に、ちょっと涙が出てしまいました。

優勝した王楚欽選手は、対中国共産党に対するメッセージも込められていたのか、かなり気合が入っていたように思えます。

ちょっと前までのトップレベルの卓球は少し前の卓球スタイルと異なり、本当に高速パワーラリーといった展開で、どれだけの練習を積んでいるのだろうとついつい考えてしまいます。さらにはそれをカバーする下半身のフットワーク体トレもかなり大変なんだろうなーと・・・。

ぜひぜひ、打倒中国を目指して、日本のトップ選手の皆さんには頑張ってもらいたいですね。世界のトップ目指して、頑張ってもらいたいです。どんなに負けても、ひたすら応援しますからねー！

熱い戦いをありがとうございましたー！

年明けのこの時期は締切に追われ、今年も会場に行くことはできませんでしたが、WEBライブ配信のサービスを利用し、会場の熱い戦いを多少なり感じさせていただきました。昔は試合当日でもアリーナ席のチケットも簡単に買うことができたのですが、卓球人気と中国からの応援団の方々などにより、昔のように簡単にチケットの購入も難しくなっている感じです。

試合の方は皆さんご存知のように、張本美和選手のジュニアと一般の２冠、そして圧巻の試合を見せた松島選手の２年連続での優勝でしたね。まあ、結果的には多くの卓球ファンが予想していた選手たちなのかもしれませんが、多くの接戦の末の優勝は本当におめでとうございますの言葉を送りたくなります。張本美和選手の涙には、こちらも涙してしまいました。お父さん、本当によかったですねー。無論、優勝することのできなかった選手たちのプレーも本当にすごかったですね。

よく卓球仲間に「ヒラヤマさんは今年は誰が勝つと思う？」と聞かれます。そんな中、今年の女子はなんか調子のよい佐藤瞳選手、そして横井選手に注目していました。(思えば二方ともmikihouse所属ですね)毎年、誰が勝ってもおかしくない大会としてこの日本選手権大会は楽しみにしています。本当に選手の皆さんお疲れ様でした。

そして僕が今回注目したのは篠塚選手と早田選手。

松島選手との決勝戦では、左利き同士の戦いということで楽しみにしていました。残念ながら一方的な展開になりましたが、これは松島選手を褒め称えるにつきますよね。打球のスピード、パワー、フットワーク、そして次への判断力が異常なまでにすごかった。そして篠塚選手といえば、４回戦(篠塚選手にとっての初戦)での渡部民人選手との試合。正直、ここで負けてしまうのか！と思いながら仕事の手もとまり試合を観戦していました。あの大逆転の試合を制して、決勝戦まであがってきたのは本当に素晴らしいですね。今後の更なる成長を期待したいですね。

そして女子は早田選手。決勝での6ゲーム目の4点差で相手にマッチポイントを握られている状態からの逆転は日本No.1のエース的なものを感じました。試合には負けてしまいましたが、これからも日本の女子を引っ張っていってもらいたいです。そして早田選手をピックアップしたのには、もうひとつの理由が・・・・。

それは早田選手が決勝戦で着ていたニッタクのユニフォーム。
僕は普段着としてベイスボールシャツを着ることが多いのですが、なんとベイスボールシャツデザインの卓球ユニフォームを早田選手が着ているではないですか！！！！こんなデザインのユニフォームが販売されているなんて知りませんでした！

女子の決勝戦の試合観戦をやめ、ニッタクのサイトを調べてみると、まだ販売していないデザインのユニフォームということが発覚。さらに調べてみると、早田ひな選手オリジナルデザインの限定ウェアで受注生産ということで、価格は税込10450円。受注期間は2月10日までで、4月に手元に届くそうですー。

即行で予約させていただきました。

今まで人生で誰かが着ているものを欲しくて購入というのは一度もなかったのですが、、、、。いやーこれ着て試合やれるのはめちゃくちゃ嬉しいです。自身のデザインというのもあるのかもしれませんが、早田選手とても似合っていましたよ〜！

さてさて、今年も誰が優勝してもおかしくない大会でしたが、もともと女子はトップレベルの層が厚いのにさらに厚くなっているように思えました。そして男子も着々とトップレベル選手たちがのびているように思います。(女子ほどではありませんが・・・・)男女共に世界のトップがとれる日がそんなに遠くないような気がします。

非常に遅くなりましたが、あけましておめでとうございますー。

この年末年始は仕事・プライベートでバタバタとしており、卓球ラケットにあまり触れる機会もなく過ごしておりました。

２年前の年末はそれこそ忙しく、年末の大掃除もできなかった状態だったので、この年末は気合を入れて事務所と自宅そして別途借りている倉庫の３箇所の大掃除〜！卓球以外でここまで動いたのは久しぶりでした。
45リットルのゴミ袋40個ぶんくらいのものを整理して捨てました・・・汗。

そして今年の打ち初めは、横浜市は青葉区で開催されたオープンダブルス団体戦に参加させていただきました。

長年に渡ってお世話になっているため、多くの顔見知りの方が大勢おり、卓球以前にやれ腰が痛い、肘が痛い、目が悪くなったなどの体の故障箇所の自慢大会にはじまり、楽しい会話が弾みます。お互いに歳は重ねつつも、ローカルエリアにて卓球という趣味を通じてつながっているこのネットワークは大切にしたいものですね。

その延長にある卓球大会のため、どうしてもこの青葉区の卓球大会はガチ真剣モードというよりは、どうしても笑いあり、冗談ありの楽しい試合運びになってしまいます・笑。無論、多くの方は真剣モード、特にオープン大会のため他のエリアからいらしている方も多くいます。ただどうしても顔見知りとの試合は、試合の終盤になるまでは、楽しく試合をしてしまいます。

きっと多くの卓球愛好家の方々が共感してくれるのではと思います。そう、ローカルか大会は勝つことだけが全てではないですよね〜。

ここ横浜市の青葉区は非常にローカルではありますが、初心者や高齢者のチームもありますが、クラブ選手権大会などでもお馴染みの全国区の地元の美しが丘クラブも所属していたり、幅広いレベルのチームや個人が参加しているので、機会があればぜひオープン大会遊びにいらしてくださいね〜。(スケジュールあえば僕もいます・笑)

練習不足で、卓球ってこんな感じだっけーっとの状態で、思い切ったプレーができない状態にある僕の現在の卓球レベルではありますが、そんなプレーをサポートしてくれるのが裏面に貼ってあるアタック8。

要所要所でポイントを稼いでくれます。現在はL粒(粒の大きい方)のスポンジ極薄のタイプを貼っているのですが、これが現状の僕のプレーに非常にマッチしているようです。

どのような感じかというと、S粒(粒の小さい方)より変化はないものの、安定しているためケアレスミスが少なく、普通の表ソフトよりは変化があるため、相手はやりにくい。一枚ラバーのOXよりは微妙に弾くため、ストップやプッシュが安定するといった感じでしょうか。アタック8は粒の大きさ、硬さ、スポンジの厚さなど組み合わせると70種類くらいのものができるので、今度改ためてこちらのブログに整理したいと思います〜。

そして試合の方はというと、、、、勝敗は別としてとても楽しかったです！笑。
(決勝トーナメントにて美しが丘Aに惨敗しました・・・・)

という訳で、みなさん、今年もよろしくお願いいたします〜。

混合団体ワールドカップ、日本は中国に負けたものの２位で終了しましたね。この混合団体のルール、本当に面白いです。なんかぜひ一般の大会でも試してもらいたいものです。

ようやく対日本、対張本兄妹に対する中国応援団のスポーツマンシップに反した非礼な観戦の仕方に対しての記事がちらほらと出てきましたが、まだ差別に関しての記事を書いているところはあまりありませんね。

最終日の決勝戦では主催者からスポーツマンシップにのっとった応援をするようにとアナウンスが入りましたが、今更ですかーといった感じです。

以前、早田選手と張本美和選手のメディカルタイムアウトのトラブル時に張本智和選手が美和選手に「もっと強くなれ」と放った一言と同じく、ぜひ智和選手もメンタルをビシバシ鍛えて欲しいものです。ロスオリンピックがひとつのゴールと考えたら、今回の大会はメンタルを鍛えるための良い機会ですかねー。

そもそも中国にて張本ファンは少なくありません。ただ現在の日中の政治関係の影響で、会場にて「張本加油！」的な写真入りプラカードは誰も出していなかったように思えます。(出したら、速攻で非国民的なレッテルはられて、個人情報まで探し出されてしまうんでしょうね・・・・)

そして決勝戦のオーダーに対して、賛否両論あるようですが、その辺もいろいろな可能性を考えて、今回はこのオーダーで挑んだのではないでしょうか。

そういった中で、今回の大会では篠塚・伊藤ペアーのミックスダブルスは非常によい組み合わせと思った人も多かったのではないでしょうか。特に伊藤選手がとても楽しそうに卓球をしていたのが印象的で、今後の可能性を感じさせてくれたと思います。

まあ、中国からしたら、2ndラウンドにて日本に苦戦し、自国メディアに叩かれた部分もあったして、協会から選手に対して、やる気スイッチをマックスに入れられていたのではと思います。(特に男子陣は・・・。いつもよりコーチとか目が吊り上がっているように感じました・苦笑)

消化不良の日本代表の選手も多かったかもしれませんが、なにせ日本はトップレベルの選手層が厚いから仕方ないですね。いろいろな可能性を秘めた銀メダルにおめでとうを送りたいと思います。(今の世界のレベルにおいて、２位を取ることだって大変なんですからねー)

去年から開催されている混合団体ワールドカップ。第二回目となる今回は中国の成都市で行われていて、連日のように熱い戦いが繰り広げられています。次回舞台となるロサンゼルスオリンピックでも正式種目になるということで各国とに力の入れようが違いますね。

一般の人はともかく、卓球をやっている人から見ると、１ゲームの重さが伝わってくるゲームルールの変更により、入るか入らないかわからない強打より、確実に入れていく球を打つという傾向にあるのがわかります。見ていてとても面白いです。

ただ高市総理の発言から始まった日中関係の緊張感が高まる中(まあ、どちらかというと中国内部での反日の高まりですかね)で、中国人の対日本選手団に対する罵声に近い応援の仕方はいかがなものかと思います。政治とスポーツは別だろうとはこの国では通じませんw。

中国語のわかる知人や中国以外の海外の卓球関係者の知り合いなどからは、中には差別的な発言が含まれるものも多く、聞いていて怒りを覚えるといっています。中国語のわからない日本人選手はまだ雑音として聞いていればよいですが、ブーイングなどならまだしも、差別発言があるとなると、張本兄妹は中国語も当然理解できるので若い２人が試合中に嫌な思いをしていると思うと、とても切なく感じてしまいます。

そんな差別的な応援があるが故、「ぜひ、日本にはどんなことがあっても中国を破ってもらいたい！いや、絶対勝って欲しい！」という海外の卓球関係者が大勢いるということも聞きました。まあ、打倒！中国といった感じで、世界対中国の縮図が卓球界ではかなり前からありますからね・・・・。

まあ、これが中国の民度だから・・・・と思う人も多いと思いますが、やはり本音で声を上げることのできない政治環境であることも理解してあげたいです。個人的には日本を応援したくてもできなかったり、思ってもいないのに日本の悪口を言わないとまわりからチェックされるといった環境下にいる国民の方が圧倒的に多いと思います。

また日本だって、中国並みの国土があり、人口がいたら、今の日本の政治のやり方で統治できるかといったら？です。

いろいろなことが日本と中国では違います。なので単純比較や一方的に中国の政治を批判はできないと思います。でもね、今回の混合団体戦の日本人に対する罵声は、行き過ぎだと強く言えます。ぜひ、最終日が開催される２日後までに、日本卓球協会からの抗議、ITTFからの警告、中国卓球協会または選手による観客に対する自粛呼びかけなどがあってもよいのかなっと思います〜。

罵声を聞きながら試合をしている張本選手の表情を見るのが本当に辛いです。

でも、それをエネルギーに変えて、中国選手たちを追い詰めてやってくださいね！世界中が期待しています！

あちらこちらで紅葉が楽しめる良い季節になりました〜。紅葉での観光地の混雑ぶりを想像すると、今年は近所の紅葉でよいかな〜となってしまいます。

秋といえば、食欲、読書、そしてスポーツ！！

週末は様々なスポーツ競技において、最後の最後まで勝者がわからない熱戦が繰り広げられており、女子駅伝では接戦の末、EDIONが初優勝！そして相撲では安青錦が初優勝、ボクシングでは那須川天心と井上拓真の好勝負とテレビにかぶりついておりました。

卓球においては、今年も能登半島にてマスターズの大会が開催され、様々なドラマが生まれたのではないでしょうか。(先日、お世話になった今福コーチはベスト8に入ったとの連絡をいただきました。すごいですね〜)

そして現在私のいる神奈川県の相模原市でも加盟チームリーグ戦なるものが開催され、相模原ギオンアリーナに足を運んでまいりました。相模原市は、なんと11部まであり、それぞれの部は12前後のチームがあるため、会場は非常に多くの方が参加されています。

他の市町村などの卓球協会なども同じだと思いますが、ここ相模原市卓球協会は今年協会創立70周年ということで記念品としてタオルを参加者全員に配られました。70周年ってすごいですねー。おめでとうございます！

相手がいることで卓球ができるという感謝の気持ちもそうですが、各協会や連盟の方々のサポートがあって大会がなりたっているということも感謝と共に忘れてはいけないですね。自分も気をつけます・・・汗。

今回は帯状疱疹あけの久々の試合ということで、嬉しい反面、ほどほどに〜ということでしたが、なんとチームは全勝１位抜けで、表彰状とボールをいただきました。ありがとうございます〜。

僕はというと、ほぼ試合をせずに応援を頑張らせていただきました〜♩(だから全勝したのですかね・苦笑)
表彰状は記念にいただきましたー。

とはいえ、やはり団体戦。皆で勝つのはシングルスより嬉しいですね。

久々の試合なので、やはり動きが鈍いな〜などと思いながら参加していたいのですが、周りから見ると「すごい動いているねー！」との声がちらりほらり。やはり久々の方がよく動けているのでしょうか・・・。まあ、WTTなどのあのタイトなスケジュールの中で、トップ選手たちが実力の差というより、疲労度の差によって勝敗がわかれているようなゲームもしばし見受けられます。毎週のように大会に参加されているご年配の方もたまに休み入れると体の動きよくなるかもしれませんよー。

何はともあれ、相模原市卓球協会の皆さん、創立70周年おめでとうございます〜！

帯状疱疹もだいぶ落ち着き、約1.5ヶ月ぶりに卓球ラケットを握っての練習再開ですー。久々に卓球ができるのは本当に嬉しいです。ついつい思いっきりラケットを振り回してしまいますw。

せっかくの再開ということなので、今回は以前にこのブログでも紹介させていただいたマスターズや東京選手権などでも上位で活躍されている今福 麻奈美さんの卓球スクールに体験にてお邪魔させていただきました。

今福卓球場はご自宅にて個人・少人数の教室、近くの市民体育館にてグループレッスン、そして他のクラブにて卓球のコーチングなどをご夫婦にて行なっているそうです。

今回は、ご自宅の方での体験レッスンに、特別にご夫婦一緒にコーチングしていただくことになりました。僕が到着した時は、ちょうど前のレッスンが終わったばかりで、３名ほどのご婦人たちと入れ替わり。人気のある卓球スクールのようです。ご自宅の１階に卓球スペースがあるのですが、どうしても家の中の卓球スペースとなるとちょっと狭いかな〜などと思ってしまうのですが、予想していた以上に広く驚きました。下がりまくるカットマンにはちょっと狭いかもしれませんが、通常の練習には十二分の広さがです。

このブログをはじめ、今まで国内外いろいろなところで卓球スクールなどを見てきているので、それなりに指導者を見る目は肥えている僕ですが、最初に結論を言うとこの今福卓球場は非常に良い卓球スクールと感じました〜。

今福ママの卓球レベルはかなり高いというのもありますが、今福パパのコーチングは非常に鋭くしかもわかりやすいというのが大きな理由です。世の中には卓球がうまくても、だからと言って指導がうまいかというとそれは別問題です。

特に若い卓球コーチなどは、自分の卓球や試合に夢中で名前は売れていても指導能力が決して高くなかったりします。また経験値が少ないため、自分と異なったスタイルの卓球に対してなかなかうまく指導できないというところもあったりします。(長年、いろいろな卓球スクールを取材して感じている結論のひとつですw)。

今福パパことしんじコーチは、ご自身の息子さんなどにも卓球指導している姿勢があるために、自分の卓球は３の次くらいになっているんですね。なので、今の状態からどのようにすればレベルアップできるかを適切に指導できる視点をもっているんですねー。

今回は１時間という限られた中でご指導をいただいたのですが、まずはフォアからはじまり、バック、ツッツキ、サービスからのオールラウンドといった流れの中で、僕自身の卓球スタイルを見てもらい、フォアに振られた時はこういうことを意識して返球した方がよいですよ〜、レシーブの時はこういうレシーブの仕方を加えた方がよいですよ〜などと、僕の卓球スタイルの変な癖の修正や新しい知識をいろいろとアドバイスしてくれます。しかもそのアドバイスは非常に理にかなっており、わかりやすいです。

他のスクールでは指摘されなかったアドバイスが次から次に出てきます。これを自分のものにできたらレベルアップした自分が目に浮かんできます。気が付けばあっという間に１時間が経っておりました！あーーっもっと学びたいと感じた卓球指導の時間でした。

まなみコーチ「今日はこの後、麻生区の体育館にて、マスターズや東京選手権などに出ている人たちでの練習会があるので、行きましょう！」

なんとこの後、石川県で開催されるマスターズに出場する30〜40歳の選手たちも集っての大会直前の練習試合形式での練習会を今福さんらの主催によって行われるというのです。これは参加しないわけには行きません！(もう下半身はすでにボロボロ状態ですが・苦笑)

ということでご一緒させていただくことに。そして、できることなら、今日学んだことを意識して、皆をギャフン！と言わせたいところです！

そして体験練習からの強化練習会に自分のレベルも考えずに参加させていただきましたー！まずはこのようにレベルの高い20〜40代の方が集っての練習会を開いているというのがすごいです。(自分ひとり60代寸前ですが・・・)

女性が中心の練習会ではありますが、男性陣も参加して女子選手たちの良き練習相手として、大会前の練習会といった空気の中で、見ているだけでもとても役に立ちますね〜。そして、僕はというと誰ひとりから１ゲームも取れませんでしたー！大涙。無論、今日の今日で学んだ教室でのアドバイスなど試す余裕も全くありませんでした・大汗。でも、とても楽しく良い時間をお邪魔させていただきました〜。

僕もバック面には異質ラバーを使用していますが、異質をフォア面で使用していいたり、独特の卓球スタイルをしている方など、異質を使用していた方が多かったのには驚かされました。そして皆、使い方が全然違います。僕もさらに学ばないといけないですね・・・・。

そして今回お世話になったしんじコーチ、まなみコーチ。ありがとうございました。いただいた課題を克服していきたいと思います〜。卓将さんに教わった時以来に、いろいろと学びの多い、体験となりました。ジュニアの方もそうですが、一般・シニアの方でレベルアップをしたい！という方は、本当におすすめのです。僕もまた遊びに行きたいと思いますー！

詳しくはこちらをご覧ください！

今福卓球場
ご自宅の卓球場と体育館にて教室を行なっています。

とりあえずはマスターズに参加される選手の皆さん、頑張ってくださいー！

ここのところ、厄年なのかギックリ腰からの帯状疱疹とカラダのあちらこちらにガタがきており、現在メンテナンス中にあります・涙。

実は帯状疱疹は人生２回目なんです〜。１回目はなんと17歳の時になりました。(当時、お医者さんもかなり驚いていました)その時は、連日遊び呆けて、完徹後に山小屋へのアルバイトで、リフトの動いていない山のリフト下を数時間山登りし、高熱を発症。そしてそこからの帯状疱疹。当時そんな病気もしらずに、山の上で過ごし、下界にもどってきた頃には背中一面疱疹できていましたー大汗。

まあ、それで帯状疱疹の免疫があるだろうとたかをくくっていたのですが、免疫は30年前後できれるらしく、稀に見る人生２回目の帯状疱疹になってしまいましたー。それでも今回は、もしやと思い、早く病院に行き、まだ発疹が出はじめたばかりの段階で薬を服用したので、発疹はほとんど広がりませんでした。が、神経痛の痛みはそれなりにあり、１ヶ月以上たった今も痛がゆい状態が続いています・・・。

そんな訳で、ここ1.5ヶ月くらいは卓球もせずに大人しくしているのですが、いつも一緒に練習していただいている卓球仲間の試合観戦にはちょこちょこ顔を出しています。

今回、そんな卓球仲間のひとりでかなり前から紹介したい方がいるんです〜。たいていマスターズやクラブ選手権などの大会に出場されている方は、学生時代に卓球をやっていた方や学生時代から強かった方が多いです。社会人になって健康のためにはじめた、興味があってはじめたという方は、市民大会などでは拝見しますが、全国大会などではなかなかお目にかかれません。

今回、試合観戦に出向いた令和7年度東京選手権大会の神奈川県予選大会の会場にて、知り合いの方々が厳しい試合を勝ち残り、代表権をゲットしていましたが、関益男さんという方もハイシックスティーの部にで見事勝ち残りました。(写真右の白髪の方です)

実はこの卓球仲間の関益男さん、30歳半ばに卓球をはじめられた方なんです。ということは30年以上も前になりますが、はじめたばかりの頃の関さんの卓球を知っているので、その成長ぶりと卓球スタイルの変化には驚かされるばかりです。

学生時代から強かった同年代の方々を、社会人になってから始められた方が破るということは非常に少ないと思います。(まあ関さんには50代の僕もなかなか勝てませんし、正直多くを学ばせていただいています・大汗)

関さんは今回の東京選手権予選もそうですが、マスターズ予選も代表になったりしております。社会人になって「こども達と卓球をするためにはじめた」というのが関さんが卓球を始めるきっかけになったそうです。実は関さんは長年にわたり、都内の児童館に勤めていたんです。そして、児童館にてこども達の卓球相手をする機会があり、こども達に負けないようにしないといけないという思いから、卓球をはじめられたそうです。

他の都道府県でも代表になるのは難しいと思いますが、参加者数の多い神奈川からの代表というのは本当に凄いことだと思います。

全国多くのエリアで社会人になってから卓球をスタートした人も多いと思います。そして市民大会などのローカルな大会に出場することを目標に頑張っている人もいると思いますが、ぜひ関さんのように全国大会を目指し、頑張ってもらいたいものです。そう可能性は無限大です！

僕は学生からやってますが、今だに全国大会なるものは観戦でしか行ったことがありませんが・・・涙。マンガのたける君と一緒ですね・苦笑