磁気ネックレスとピップエレキバンを使用し始めてから、10日ほど前の50肩の辛さはどこへやら、現在では日常生活ではほとんど支障のない痛みのレベルに収まりました。

しかし、まだちゃんと卓球をするレベルには達してないこと先日の練習で思い知らされました〜涙。

でも40肩の時は、ドラッグストアーで購入した薬を飲む程度で、これといった治療もせず、自然治癒するまで1年間近くかかっていたので、今回の磁気パワーには驚かされました〜。

でももしかしたら何か他にやったら、さらに良くなるのではないかという欲が芽生えたタイミングで、「カッピングが効果的ですよ」といったコメントいただきました。

「カッピング？聞いたことないな〜」と検索をかけてみると、出てくる出てくる見たことのある画像。カップ吸引にて血行をよくする治療法でした。せっかくのアドバイスっとばかりにすぐにカッピングセットをAmazonにてゲット！

早速試させて頂きました〜！

ピストル型の器具で簡単に空気が抜けて、あっという間にカッピングされた部分が盛り上がります。

そのまま数分放置していると、少しずつ皮膚が赤色に。気持ち温かいような、痛いようなそんな感じです〜。

カッピングして５分後、カッピングした部分は検索結果に出てきたように内出血したような状態に。感覚的にはじわ〜っとしたような感じで、軽くなった 気がします。いや、軽くなっている。

すごい、カッピング〜！

まあ、このメチャクチャ目立つカッピングの跡が気になってしまう人は多いと思いますが、調べてみたら10日ほどで目立たなくなるみたいです！

って、10日も体中に赤い斑点残ってしまうのがNGな人は少なくないかもしれませんね・・・汗。僕はまわりの反応を調べに後で電車に乗ってこようかと思います・・・・苦笑。

せっかくカッピングセットがあるんだから、腰や背中もやった方がいいですよ〜とうながすJスタッフに言われるまま、ついでに背中もカッピング。確かにたまに腰も痛くなるけど、今は50肩が・・・・と思いつつも、背中、腰まわりもカッピングしたところ、やはり腰が軽くなりました〜。(でも吸われてしばらくすると微妙な痛みがあるんですよね・・・汗)

やばい・・・なんか当分はカッピングにはまってしまいそうです・苦笑。

50肩ですっかりご無沙汰になっていた卓球ですが、この一週間で状況が一変しました〜！

前回のブログで書いたマグネループEXを使用してからのその後ということで書き込みたいと思います〜。

先週から使用している磁気ネックレス。スポーツ選手が着けているのは何度となく見たことはありましたが、自分が使用するとは思ってもいませんでした。ただ、僕の50肩は、半年が過ぎた今でも全く治る気配がないどころか、日々悪化していくばかり。

卓球ができないといったレベルではなく、３カ月前からは服が自分で脱げなくなり、最近ではシャンプーで髪を洗ったり、高いところにあるものを全く取ることができない始末。

そして前回、マグネループを着用して、早２日で高いところにあるものが取れるようになり、腕の動かせる範囲が大幅に広がりました。

そしてそしてあれから１週間。
一体、どうなったかというと、使用前の痛みが100ならば、現在は20くらいになった気がします〜。

恐るべし磁気パワー！

さらに調子こいてピップエレキバンまで購入し、マグネループの磁気では届かないと思われる肩横から肘などのエリアにピップエレキバン貼りまくり。

これがまたさらに痛みを緩和しているように思います。

これなら、卓球ができるかも〜！！！

ということで、本当に久方ぶりに卓球の練習に行ってきました〜。そしていざ練習をしてみると・・・・

痛い〜！

そう、痛くて思いっきりラケットを振れなかったり、肘をひねれなかったりするのですが、その痛さも以前と比較するとかなり半減された状態に。

前は、一度痛むと手がしびれ、ラケットは握れないし、30秒くらいインターバルないと次のプレーができないほどでした・・・。

そして練習をした翌日は、なんとさらに痛みが伴わない可動範囲が増えた気がします。つまり、僕が思うには今の状態で練習をすることが良いリハビリになっているように感じです。

１週間前の痛さが本当に嘘のようです・大涙。
しばし、リハビリ期間が必要ですが、復活の日が近いような気がします〜！

僕が今回購入したのは2000円弱のピップエレキバンのマグネループEXなるものでしたが、中には数万円する商品も。何がどう違うのかはよくわかりませんが40肩、50肩でお悩みの方で磁気ネックレスを使用したことのない方には、ちょっとオススメです〜。

先日、某出版社に出向いていたところ、面白い商品を紹介されました。

ものはサングラスなのですが、なんとこのサングラスには目のまわりやこめかみなどのツボ部分にネオジウム磁石なる永久磁石が入っており、目の疲れは頭痛や肩こりなど様々な症状に効果的とのこと。

なにげにど派手なデザインなのですが、編集部のすすめもあり、３時間ほど着用してみました〜。

実はこの日「今日は偏頭痛になるんではないか」的に、朝からプチ頭痛があり、必要に応じていつでも頭痛薬を服用する体制にありました。

まあ、長時間モニター見たり、不規則な生活の中で目を普段から酷使しているので、頭痛薬は手放せません！！

このサングラスを着用して３時間。街中を歩けば変な目で見られといった苦労を乗り越えての、その効果はというと・・・・・・。

磁石パワーを舐めてはいけないということを体感させていただきました〜。

頭痛薬なしで、プチ頭痛が飛んでいってしまいました。さらには結構目もすっきりしたような気がします。これは早速購入だ〜！といきたいところなのですが、お値段が27,000円と決して安くない・・・涙。お財布と我が家の大蔵大臣と相談ですね。。。。

しかし頭痛がマグネットの力で抑えられるなら、半年続いている50肩の方もマグネットの力でなんとか軽減できるのではないだろうか・・・。

さっそくインターネットで調べてみると、ピップエレキバンの会社から出ているマグネループなる商品で50肩の痛みが軽減したとの書き込みを発見！

思えば、単に肩こりとかだけでなく、普段から肩などを酷使しているスポーツ選手も怪しげなネックレスみたいなものしているし、もしかしたらマグネットパワーは効くかもしれない！と、迷いもなくamazonにて、マグネループEXなる商品を早速購入しました。

まあ、例え50肩に効かなくても、肩こりや何かしらの穏健で卓球に役立てばいいかなっといった感じです。まあ、実際に使ってみての感想は後日あらためて、こちらで報告しようと思います〜・・・・・。

と思ったのですが、商品が届き着用して２日。

えーーーーー、なんと言ったらよいのかわかりませんが、

今まで痛くて動かせなかった腕の動かせる範囲が広がりました・・・大汗。
無論、まだ痛いのですが、、、、痛みの強さがかなり軽減されている気がします・・・・大汗。

マジか〜〜〜！！！

まだマグネループ着けて２日です・・・。

スタッフがいろいろとマグネループをはじめとした磁気系商品を調べてくれたのですが、医学的にはしっかりとした裏付けはとれていないみたいです。また一部ではプラセボ効果(思い込み効果)ということも書かれていたりしているようです。確かに僕も単純だからな〜苦笑。

が、僕に言わせてもらえれば、医学的な見解があろうが、プラセボ効果であろうが、50肩が一日も早く治り卓球が出来ればそれでいいんです・笑。

まあ、この半年痛みが酷くなる一方で、自然治癒で一日も早く治って欲しい〜と願いをこめていただけに、もう僕にとってはマグネループEXさまさまです・笑。正直、もしかしたら軽くなら卓球の練習できるような気がしています〜！やっほぃ〜！

待ってろよ〜！東大卓球部〜！(予告！)

なんだかんだで、今だに今年は卓球ができない状態が続き、ラケットもケースに入れて、すっかり放置。

せっかく新しいラバーに張り替えたのに、そのラバーで練習したのもわずか１回のみという悲しい状態です。今では、新しいラバーがどんな感じであったのかもすっかり忘れている状態・涙。

そもそも、ラバーは使っているうちにだんだんキレなくなってきたり、弾まなくなってきたりするんでしょうが、使わない状態で時間だけ経つというのも結果同じなんですかね？　使いまくっているラバーよりは多少は長持ちして欲しい、と懐事情を考えつつ切に思ってしまいます・苦笑。

そんな中、使える使えないという状態ではなく、なんかちょっと異臭がラケットケースからしてくるではないですか・・・。おそるおそる中を見てみると、肉眼ではわからないものの、なんかカビっぽいというか、古い空気というか、そんな臭いをかもしだしておりました。

最後に使ってから、スポーツバッグに入れて、そのまま放置しておいた天罰みたいです！(もっと湿度低いところにおいて置けばよかったです・涙)
僕と同じように仕事や主婦業が忙しくて、ラケットを放置している皆様、ちょっとチェックした方がよいですよ〜

相変わらず卓球ができない状態が続き、そのせいで下半身は弱り、お腹が出てきたような状態に・・・・大汗。実はここ数週間、体調も悪くブログもすっかり書けないような状態になっておりました〜！！すみません。

そんな最中におこなわれたジャパンオープン！本来なら東京体育館に足を運びたかったのですが、僕をとりまく環境の中では

健康管理 > 仕事 >卓球

といった図式ができあがっており、こっそりと会場に足を運ぶこともできませんでした。まあ、最近では事務所で卓球という二文字も禁句に近いような状態にありつつあります・・・涙。

今回のジャパンオープンでは男女共にアンダー21での日本の選手の活躍ぶりが目立ちましたね〜。世界で活躍できる日本選手がどんどん増えていくということは実に頼もしい限りです。

そんな中、やはり気になるのは、強い選手が使っている道具。卓球王国のゆうさんが王国ブログでもいろいろな選手の使用しているラケットやラバーを紹介してくれていますが、やはり気になりますよね。

僕の場合は特に若い世代の選手達はどんな道具を使っているのかとか気になるのですが、それとは別に自分と同じ卓球スタイルの選手の使用している道具は特に興味があったりします。

が、ここで勘違いをしてはいけないのは、自分の卓球レベル〜！！！

そうそう、道具が一緒だからといって、決して急激にうまくなれるわけではありません・苦笑。
頭ではそうわかっていても、メーカーから販売される「ボルモデル」「福原モデル」など、選手の名前が入ったラケットを手に取ると、ついつい「これを使えば、愛ちゃんみたいなプレーが可能になるのか！」と勝手に想像してしまいます・笑。

うっ、それがメーカーの戦略とわかっていても、ついつい手をのばしてしまいます。
まあ、結局僕の場合は使いこなせないといったのがほとんどです・笑。

それなのに僕の卓球は前陣速攻なのですが、ラケットはボルモデルを使用してたりします。結局は自分の卓球スタイルや体格などいろいろな要素が加わり、自分が使いやすい道具に落ち着いてしまいますよね〜。

それでもやはり強い選手の使用している道具が気になってしまう〜！のは
皆さんも同じですよね？？？

早いもので、この卓球ブログをはじめてはや１年が経ちました〜。

本当はスタートしたのと同じ５月末に何かしらの特別なことを書きかったのですが、すっかり忘れておりました！！！(猛反・・・汗)しかも50肩・・・・。

悲しいことに今は卓球をやれていませんが、王国でのマンガとこのブログのお陰で何とか卓球と繋がっていられます〜。

この１年間、トップレベルの卓球人でもない僕のつたないブログにお付き合いいただき本当にありがとうございます〜。

本当に感謝です。

「またヒラヤマユウジが下らないこと書いてるよ〜」という中に少しでもくすっと笑えている部分があれば嬉しいです〜。

今年の目標は、相変わらず全国の卓球教室やクラブにも顔を出したいとも思っていますが、まだ一度も足を運んだことのない実業団の卓球の試合や練習ぶりなんかをのぞきに行きたいな〜などと計画しています。無論、去年以上に下手な文章より、読み切り四コママンガももっとアップしたいと思います〜。

今後とも王国同様によろしくお願いいたします〜。

何はともあれ、早く50肩を治さねば・・・・大汗。

相変わらず卓球できない状態が続いているヒラヤマです・・・。もうカラダがなまってしまい、一日も早く50肩の回復を願っています・・・涙。

自分が運動できないならと、プロ野球、サッカー、バレーボールとテレビでのスポーツ観戦に熱を入れている今日この頃にあります。

そしてまさにテニスのフレンチオープンは先日の29日も錦織選手を一生懸命応援していたのですが、残念ながら地元フランスのガスケ選手に敗れてしまいましたね〜。(僕と同じように夜中3時近くまで試合見ていた方も多いのではないでしょうか。。。。僕はお陰で仕事のしめきりが危うかったです・・・汗)

卓球もそうですが、この錦織選手の試合を通じて単に実力的な部分だけでなく、相手との駆け引きや相性、そして平常心を保つメンタル部分などの大切さをあらためて感じさせられました。

何をやっても思ったようにならない試合運びをなんとか打破したい、試合の流れを変えたい、それでもうまくいかないといった錦織選手の辛そうな精神状態に心痛めつつも、「そうそう、 自分の卓球の試合の時もまさに同じだな〜」と、テニスの試合を見ながら、頭の中では卓球の試合をイメージしていました・苦笑。

でもでも、卓球でもそういう状況って本当によくありますよね〜。

ん？世界のトップレベルと、ローカル大会１〜２回戦を一緒にするな？？？
それは、そうですね・・・苦笑。

でもね、技術レベルは違えど、試合に挑む姿勢、試合展開を何とかかえようという姿勢は僕レベルの卓球だろうときっと役立つはずだ〜！卓球の練習に足を運べない分、別の視点から卓球を考え始めてしまってますね・・・・汗。

暑くもなく寒くもなく、卓球の練習や試合をするのには最高のシーズン。皆さん、卓球していますか〜？

こんな最高の気候にもかかわらず、僕は相変わらずの50肩。
数週間前に試合に参加した頃はまだマシでした。
現在は、ひとりで洋服を着替えるのも一苦労な状態にあります・涙。

そんな卓球できない状態の中、先日名古屋・名妓連にて活躍中の芸子・ひこ乃さんとお座敷で卓球勝負！することに！

温泉卓球も悪くないけど、和装に卓球もなかなかいいですね〜。
絵になるな〜っと、ラケットを握っているひこ乃さんに見とれておりました。

せっかくの卓球勝負なのですが、ここぞとばかりに手取り足取りピンポンを教えようと企んだのですが、ラケットの持ち方といい、ボールを打つ感じといい、ひこ乃さん、予想を反しなんかすでに上手じゃないですか・・・大汗。

そして判明したのが、ひこ乃さんのお父さんは大学時代までバリバリに卓球をしていた選手とのこと〜！！しかも今は僕と同じ横浜市在住ということなので、もしかしたら横浜市の大会で対戦したことがあるかもしれませんね〜。(って、、、自分はそんなに横浜市の大会に出場していませんでした！汗)

何はともあれ、50肩で卓球ができない僕には、ちょっと楽しい一時でした〜。
ありがとうございました。

夏までにはなんとか完治して、本格的に卓球やりたいぞ〜！！！！

卓球ラケットのラバーを貼るのは下手くそなのですが、昨年卓球のラバーの張り方をこのブログ読者の皆さんからアドバイスいただき、ようやくそのアドバイスを活かす機会がやってきました。

実は都内某卓球ショップに出向いた時に、ラケットを持参することを忘れてしまいラバーだけを購入することになってしまったという背景が・・・・汗。

ラバーはXIOMから新発売になった「VEGA Europe DF」。VEGA Europeを日頃から使用しているので、どうしてもこの新商品を試したくて仕方ありませんでした！！

自分で貼るとなると、ラバーを貼るための道具も一式、ラバーと一緒に購入。
「あれ、ラバー切るハサミも欲しいんですけど・・・・」と店員さんに聞いたところ、

「ハサミは金物屋で買って下さいw」と。

そりゃそうですね・苦笑。

結局、金物屋ではなく、手芸屋さんにて、裁ち切りバサミを購入。

いざ、準備は整いました！

まずは、古いラバーをはがし、新しいラバーとラケット面にたっぷりと接着剤をセットのスポンジでなるたけフラットになるように塗りまくる。

完全に接着剤が乾くまで待つ！ということでしたので、その時間を利用して、購入したばかりの裁ち切りバサミの切れ味を試しつつ、実際にラバーをキレイに切るためのイメージトレーニングをはがした古いラバーにて決行！！

ハサミの切れ味は良いのですが、なかなかキレイな曲線になりません！！！大汗

あーでもない、こーでもないと、試し切りをしているうちに、古いラバーは粉々に・・・・。でも、なんかアートぽくなってきました。

そんなことをしている間に、ラバーとラケットの接着剤もすっかり乾き、貼り合わせOKな状態になりました！おニューのTSPのローラーを使い、空気が接着面に残らないように慎重にラバーとラケットを貼り合わせ、ローラーに体重をかけてゴロゴロとこすりつたところ、、、、。

なんかラバーの表面が痛んできた〜！！(絶句)

そして、あれほど空気が残らないように気をつけていたのに、なんかラバーの表面はボコボコに・・・。

まあ、後でなんとかなるだろう！と気を取り直し、いよいよ本番！

呼吸を整え、ハサミとラケットをしっかり握り
一気にジョキジョキジョキっとハサミを進めます！

そして、その結果！

皆さんからいただいたアドバイスも活かせず
非常に悲しい結末に・・・・・・。

はい、とても汚いラバーエッジです・涙。
いつもと全く同じ状態です。

せっかくの新商品のラバーが、エッジはガクガク、表面はボコボコ、もうテンションスーパーダウンです。

はぁ〜、どこかでラバー貼りの講習会とか開かれないかな〜涙。

今年は仕事に追われて卓球がなかなかできない！というのもあるのですが、実はもうひとつ大きな理由があるんです。

それはなんと50肩！

「50肩？何それ？」と思う若い人も多いかもしれませんが、歳をとると多くの人がスルーする神経痛です。これになると、手を上にあげたり、手を伸ばしたり、後ろにひねろうとすると肩から肘にかけて激痛が走ります。正直、服を着るのも一苦労な状態なんです〜。

以前に40肩なるものも経験しているので、今回の50肩は以前経験したものと比べるとかなり楽なのですが、それでも痛いです・涙。

そんな中、卓球仲間から卓球の試合のお誘いが。正直、練習も全然していないし、手が自由に動かないし、試合になるのかすら不安な状態。

話を聞いてみると、団体戦で人数が足りないとのことだったので、即戦力にはならないけれど人数合わせでよければと参加を決意〜！！！

団体戦の一番最後に入れてもらい、自分に順番がまわってくる前に決着をつけてもらう方向で出場。これなら、よほどのことがない限り自分にまわってくる前に勝負がつきます。

よほどのことがない限り・・・・普通は・・・・。

神様というのは実に意地悪で、こういう時に限って、2-2でもつれて最後の試合で勝敗が決まる展開に追い込んでくるんです・・・汗。

もうそうなると、50肩とか、痛いとか言ってられません。
勝たなければ、チームが負けてしまいます・・・・。

また肩が痛くても、ボールがくると勝手にカラダが反応してしまうんです・涙。

特に腕を伸ばして球を追ったり、切れてるボールを思いっきりドライブかけてしまったりすると、激痛がおこりプレーが続行できません。結局、つないでつないで相手のミスを待つか、50%くらいのパワーで打つ！という卓球をするしかありません。

そして5番目出場の役割をなんとか果たしたのですが

卓球仲間「なんか、今日のプレーの方がいつもよりいいんじゃない！安定してるよ〜」

がーーーーん！！！
そういうものなの・・・・汗。

こうやってみんな新しい自分の卓球スタイルを見つけるのでしょうか・・・。

何はともあれ、翌日は肘までかなりの激痛〜。50肩の時は無理しちゃいけないとか、適度に動かさなくちゃだめだよ〜とか言われますが、ほどほどがいいんでしょうかね〜。早く治ってくれ〜！涙。