【初心者】もっと知りたい！3：初心者にオススメの本＆DVD

2021.01.01

●ビギナーが楽しく上達する卓球ブック〜

よーいドン！卓球

卓球王国誌で1年間連載されて大好評だったBook in Bookを1冊にまとめた完全版。
従来の入門書より「楽しく上達できる」ことをめざし、
技術だけでなく用具、ルール、歴史、用語など、
卓球の魅力を、沢山イラストと写真で分かりやすく解説した1冊。
卓球を始めたばかりのビギナーはもちろん、
初心者を教える指導者にも役立つ一冊。

●1,650円（税込）
●A5判　●178ページ　●ISBN978-4-901638-55-5

●ビギナーに必要な情報を完全網羅した1冊！

『卓球ビギナーズバイブル』

技術・用具・練習法・歴史・ルール・用語…
知っておきたい基本情報を完全網羅！
全初級者必携の1冊。それが「ビギブル」だ！

●1,870円（税込）
●A5判　●208ページ　●ISBN978-4-901638-50-0

●ビギナーから指導者まで役に立つ技術・情報が満載!!

『卓球３ステップレッスン』

　楽しく“グングン”うまくなる！
卓球の基礎を作るホップ・ステップ・ジャンプの上達法。
すぐにうまくなりたいビギナーのための、楽しく簡単にできる上達法が満載の一冊。

●大橋宏朗・著　●1,650円（税込）
●A5判　●224ページ　●ISBN978-4-901638-39-5

●初心者からでも絶対にうまくなる、

カット・粒高・ダブルスの上達メソッド！

『卓球３ステップレッスン２』

　前書「卓球３ステップレッスン」で紹介しきれなかった大橋流「上達のノウハウ」。
これで３ステップ完全網羅！
初心者からでも絶対にうまくなる、カット・粒高・ダブルスの上達メソッド！
すべての選手＆指導者に贈る「強くなる練習の考え方」を伝授

●大橋宏朗・著　●1,430円（税込）
●A5判　●160ページ　●ISBN978-4-901638-45-6

●これでアナタも卓球ルール通！

『卓球ルール早わかり　e Book版』

　目で見てすぐわかるルールブック。
大好評だった書籍『卓球ルール早わかり』が絶版となり、待望の電子版として登場！

●監修：大野寿一（公財）日本卓球協会ルール・審判委員会アドバイザー
●550円（税込）

●卓球を始めたばかりのビギナーはもちろん、
初心者を教える指導者にも役立つDVD。

収録内容
LESSON1　基本打法でラリーを続けよう！
LESSON2　フットワークを使ってラリーをしよう！
LESSON3　「回転」を学ぼう！
LESSON4　試合で使う実戦サービスをマスター！
LESSON5　レシーブ＆台上技術を覚えよう！
LESSON6　連係プレーを鍛えよう！
LESSON7　3球目攻撃で得点力UP！
LESSON8　レシーブ＆4球目でチャンスメイク！
LESSON9　いろいろなサービスを覚えよう！
LESSON10　応用テクニックにチャレンジ！
LESSON11　ゲーム練習で試合に強くなろう！
LESSON12　新たな戦型に挑戦！（カット型＆異質型）

●2,750円（税込）
DVD 約60分
●監修：偉関絹子

●水谷隼の基本練習から応用練習まで56の練習方法を紹介

水谷は無駄な練習をやらない DVD

“水谷隼の56の最強練習”
水谷隼の基本練習から応用練習までの56の練習方法を多面的角度、スロー、実戦映像、そして右利き反転映像で紹介。
試合で勝てない人が驚き、試合で勝ちたい人が得をする、見て強くなる「水谷隼の練習」。

収録内容
1.基本練習
2.フットワーク練習
3.システム練習
4. 多球練習

6,600 円（税込）
DVD本編約60分+右利き反転映像約50分（合計約110分）
●監修：水谷隼

●限られた練習時間に欠かせない多球練習

メニューとノウハウを紹介

最強の多球練習 DVD

“怪物を作り上げた多球の極意とは”
限られた練習時間の中で、効率良く強くなるために
欠かせないのが【多球練習】である。
怪物・張本智和を育てた多球練習のスペシャリストが
数々の練習メニューと強くさせるためのノウハウをここに明かす！

収録内容
1.多球練習とは
2.強くなる多球練習の極意
3.球出しの方法
4.フォアハンド強化
5.バックハンド強化
6.切り替え＆両ハンド強化
7.台上テクニック強化
8.レシーブからの4球目強化
9.実戦的システム練習
10.カット＆粒高対策
11.2人同時練習メニュー
12.フォームチェック
13.張本智和リアル練習

4,400 円（税込）
DVD 約75分
●監修：張本宇
●モデル：及川瑞基、張本智和