今日で練習が終了しました~~~(^O^)
明日帰国します！
帰るまでが合宿なので気を付けて帰らないとね。
そう、小学校の時に先生に定番で言われる「帰るまでが遠足だからねー。」と同じように。。。
さて！今日は「練習編」をお届けします。
いつも中国に合宿に来たらゲーム練習を中心に行うのですが、今回は練習中心でかなりやり込んできました＼(◎o◎)／！
特に多球練習がきつかったですね！
コーチの合図で一斉にスタート！！！
激しいねー！
こういう暴れる感じの練習大好きっす！（暴れすぎたら怪我するけど。笑）
動きまくったので・・・
ほぼ新品だったシューズのゴムが擦れちゃいました(＠_＠;)
「より高く（更高）・より速く（更快）・より強く（更強）」の精神の下、意識の高い選手と良い練習が出来ました(^O^)
練習だけではなく、もちろんゲーム練習もやりましたよ！ちょっと変わったやり方ですが！ 説明が難しいのですが、頑張って説明します！
何人か（４・５人がベストかな）でチームを２つ作ります。
その２チームでの対戦するのですが、ここからが違うのです！！！
コートは１台しか使いません。
両チーム代表者１名出てきて ８－７から試合をします。（１１点先取、デュースあり）
８－７で７の方がサービスで試合開始。（サービスの交代は通常と試合と同じ）
勝った人は残り、負けた人は抜ける。負けたら選手交代。（負けて交代した方がレシーブ・８点からスタート）
勝った方のチームには勝ち点１。これを繰り返してどちらかのチームが勝ち点を１１点取ったら、この試合の勝利！！！
図にすると・・・
わかりにくくてすみません(T_T) 説明、絵、字がへたくそー。っていうクレームは受け付けます。笑
こんな感じの特殊なルールの試合をやりました！
結構緊張感あります。気の抜いたプレーは一切できません。
しかも、この試合方式だと実力差がそこまで関係してきません。（もし最初に自分のサーブで点数取られたら７－９。そこから相手のサーブ・・・。結構きつい展開ですね！）
なので、部内で実力差があっても、この方式ならおもしろい勝負になるのでオススメできます！ネット・エッジなどのラッキーポイントは相当響きます。笑
最後に・・・
トレーニングも頑張ってます。みんな！打倒ラスボスだ！！！笑
いや、絶対無理だわ。笑
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